Wybierz poniżej swój dom kultury

Hałcnów
Kamienica
Komorowice
Klub Nauczyciela
Kubiszówka
Lipnik
Mikra
Olszówka
BB.Północ
Stare Bielsko
Wapienica
Włókniarz
Galeria B&B

Dom Kultury w Wapienicy

ZESPOŁY / ZAJĘCIA

Zajęcia rekreacyjne POUND FIT

MDK

Zajęcia odbywają się we CZWARTKI w godzinach 19.00-20.00

w programie: połączenie muzyki i zajęć fitness, przeróżne formy aerobiku, trening ze specjalnymi pałeczkami fitness stworzonymi na wzór pałek perkusyjnych, elementy treningu siłowego, pilates i jogi.

opis zajęć: trening polega na dynamicznym uderzaniu o podłoże (najczęściej jest to mata rozłożona przed ćwiczącym) oraz jedną pałeczką o drugą na wiele sposobów i na różnych wysokościach. Wszystko to w rytm dobrze dobranej, eksplozywnej muzyki.

Spośród wielu nowatorskich metod treningowych i często wręcz na siłę tworzonych urozmaiceń do ćwiczeń zarówno na siłowni, jak i zajęć zorganizowanych, Poundfit wydaje się pomysłem naprawdę wyjątkowym.


CZWARTKI
19.00-20.00

DOM KULTURY W WAPIENICY

ul. Cieszyńska 398, 43-382 Bielsko-Biała

(+48) 33 818 41 48 , (+48) 571 229 430

wapienica@mdk.bielsko.pl

Zapisy:

Dom Kultury
w Wapienicy
ul. Cieszyńska 398
43-382 Bielsko-Biała
Telefon: +48 33 818 41 48; e-mail: wapienica@mdk.bielsko.pl

Katarzyna Szczypka 

Polecamy także

Dziecięcy zespół taneczny - PINK
MDK
Zajęcia instrumentalne PIANINO
MDK
Zespół tańca współczesnego - CONTRA
MDK
MDK W SIECI
ZOBACZ TAKŻE

Zmień wielkość czcionki

A+
A-

Zmień kontrast


Wyczyść czcionkę

Wyczyść ustawienia

Deklaracja dostępności
Kontakt